Kids Health
Parenting: మీ పిల్లలకు పొరపాటున కూడా వీటిని కొనివ్వకండి..
పిల్లలు అడిగింది ఏదీ కాదనలేరు తల్లిదండ్రులు. పిల్లల ఏడుపు చూడలేక కష్టం అయినా కొన్ని కొనిస్తుంటారు. కానీ ఈ వస్తువులు మాత్రం పొరపాటున కూడా కొనివ్వకూడదు.
Baby Care: చిన్నపిల్లలకు ఆయిల్ మసాజ్ చేస్తున్నారా ఈ నిజాలు తప్పక తెలుసుకోండి..
చిన్న పిల్లలకు నూనెతో ఒళ్లంతా మసాజ్ చేసి స్నానం చేయించడం ఎప్పటినుండో మన పెద్దవాళ్లు చేస్తున్నారు. ఇది ఎంత వరకు సేఫ్.. దీని వల్ల ఏం జరుగుతుందంటే..
Health Tips : పిల్లల్లో మైగ్రేన్ తలనొప్పులు ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే ఈ ట్రిక్స్ పాటిస్తే సరి..!
మైగ్రేన్ నొప్పులు కారణంగా కంటి సమస్యలు, నొప్పులు ఉంటాయి. ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఎక్కువ సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఒత్తిడి కారణంగా మైగ్రేన్ వస్తున్నట్లయితే లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం, మైండ్ ఫుల్ నెస్ వ్యాయామాలు చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి.
Kids Health: డైపర్స్ కారణంగా పిల్లలకు దద్దుర్లు వస్తున్నాయా? ఈ టిప్స్ తో తగ్గించేయండి..!
ఇప్పట్లో పిల్లలకు డైపర్స్ తప్పనిసరి అయిపోయింది. ఇంట్లో ఉన్నా, బయటకు తీసుకెళ్లినా డైపర్స్ వేసే తల్లులు ఉన్నారు. అయితే వీటి వల్ల పిల్లల చర్మం దెబ్బ తింటుంది. చర్మం ఎర్రగా కందిపోవడం, దద్దుర్లు, దురద వంటివి వస్తాయి.
Children Health : వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ఇలా కాపాడుకోండి..!
నిలిచిపోయిన నీరు కారణంగా దోమల ఉత్పత్తి కేంద్రంగా మారి మలేరియా, డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ఇంటికి సమీపంలో కంటైనర్లు, నిలువ ఉన్న నీరు ముఖ్యంగా సాయంత్రం,రాత్రి సమయంలో దోమలు ఎక్కువగా చురుకుగా ఉన్నప్పుడు దోమతెరలు ఉపయోగించాలి.
Protein Powder: పిల్లల ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే.. ఇంట్లోనే ఇలా ప్రోటీన్ పౌడర్ తయారుచేయండి..!
పిల్లలు ఆహారం సరిగా తినరు. వాళ్లకు ఏమి పెట్టినా అరకొర తిని వదిలేస్తుంటారు. దీంతో పిల్లలకు అవసరమైనంత పోషకాలు ఇవ్వడంలో తల్లిదండ్రులు విఫలం అవుతుంటారు. ఇందుకోసమే చాలామంది తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు హెల్త్ డ్రింక్స్, ప్రోటీన్ డ్రింక్స్ ఇస్తుంటారు. కానీ..
Kids Health: ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు.. పిల్లలలో కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ సమస్యలు మాయం..!
పిల్లలకు చాలావరకు చేతికి ఏది దొరికితే అది తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఇంట్లో అయినా, బయట అయినా ఇదే పరిస్థితి ఉంటుంది. కొన్ని సార్లు పాడైన ఆహారం, మరికొన్ని సార్లు అతిగా తినడం వంటివి జరిగుతుంటాయి. వీటి వల్ల పిల్లలకు కడుపు నొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి
Baby Food: మీ పిల్లలకు 6 నెలలు నిండాయా? అయితే ఆహారంలో ఇవి చేర్చండి..!
పుట్టిన పిల్లలకు తల్లిపాలే ఆహారం అవుతాయి. దాదాపు 6 నెలల వరకు తల్లిపాలు, కుదరకపోతే ఫార్ములా పాలు తప్ప వేరే ఏమీ ఇవ్వకూడదు పిల్లలకు. కానీ 6నెలలు దాటిన తరువాత మెల్లిగా వారు తినగలిగే, జీర్ణం చేసుకోగలిగే ఆహారాలను చేర్చమని ఆహార నిపుణుల నుండి పిల్లల వైద్యుల వరకు అందరూ సిఫారసు చేస్తారు. ఎందుకంటే..
ప్లీజ్‌.. నా బిడ్డను ఆదుకోండి
అల్లారుముద్దుగా పెంచుకున్న తమ చిన్నారి బ్లడ్‌ కేన్సర్‌ బారి నుంచి బయట పడిందన్న సంతోషం ఆ కుటుంబానికి ఎంతో కాలం నిల్వలేదు. రోగం తిరగబెట్టడంతో ఆ చిన్నారిని మళ్లీ ఆస్పత్రి పాలైంది. ఇప్పటికే వైద్యానికి లక్షలు ఖర్చుపెట్టిన ఆ తల్లిదండ్రులు ప్రస్తుతం దీన స్థితిలో ఉన్నారు. ఈ స్థితిలో తన బిడ్డకు మెరుగైన చికిత్స అందించడానికి దాతలు సహకరించాల్సిందిగా వేడుకుంటున్నారు.
Kids Foods: పిల్లలకు పండ్ల రసాలు ఇవ్వవచ్చా.. ఇది ఎంత వరకు సేఫ్ అంటే..!
పండ్లు, పండ్ల రసాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే పిల్లల దగ్గరకు వచ్చేసరికి ఆహారం నుండి పానీయాల వరకు అన్నీ జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ముఖ్యంగా జ్యూసులు చిన్న పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చా అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. జ్యూసులు మంచి శక్తిని ఇస్తాయి. ద్రవాలు కాబట్టి జీర్ణం కావడంలో పెద్దగా ఇబ్బంది ఉండదు. అయితే చిన్న పిల్లలకు జ్యూసులు ఇవ్వడం మంచిదేనా?