BENEFITS OF LEMON JUICE: ఉదయాన్నే నిమ్మరసం తాగితే వచ్చే లాభాలు ఇవే..
ABN, Publish Date - Dec 15 , 2023 | 10:48 AM
నిమ్మరసం ఉదయాన్నే తాగితే అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. నిమ్మరసానికి సంబంధించిన విశేషాలు తెలుసుకుందాం...
1/5
నిమ్మరసం తాగితే త్వరగా ఆకలి వేయదు. దీని వల్ల ఆహారం తక్కువ తినే అవకాశముంది. తక్కువ ఆహారం తింటే బరువు తగ్గుతారు.
2/5
ఉదయాన్నే లేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసాన్ని తాగటం మంచిది అలాగే నిమ్మ వాసన వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి.
3/5
గోరువెచ్చని నీళ్లల్లో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే దాహం తీరుతుంది. జీర్ణశక్తి పెంపొందుతుంది.
4/5
నిమ్మరసంలోని విటమిన్‌ సి వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. చిన్న చిన్న గాయాలు త్వరగా మానిపోతాయి.
5/5
నిమ్మరసం తాగితే ముత్రాశయంలోని సిట్రేట్‌ విలువలు పెరుగుతాయి. సిట్రేట్‌ విలువలు పెరిగితే - కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడవు.
Updated at - Dec 15 , 2023 | 10:48 AM
