Home » BP
ఒకప్పుడు ఇది పెద్దవాళ్లలోనే కనిపించేది. కానీ ఇప్పుడు చిన్న వయసు వారిలో కూడా కనిపిస్తోంది. హై బీపీ ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. హై బీపీని కేవలం మందులతోనే కాదు.. జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం వల్ల కూడా నియంత్రించవచ్చు.
ప్రస్తుతం ఉన్న పోటీ ప్రపంచంలో ఆరోగ్యంపై దృష్టిపెట్టే వారి సంఖ్య చాలా తక్కువనే చెప్పాలి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది పనిఒత్తిడి, ఇతర కారణాలతో తీవ్రమైన ఆందోళనలకు గురవుతున్నారు. అయితే మారుతున్న జీవనశైలితో రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. అందులో ముందుగా చెప్పుకోవాల్సింది రక్తపోటు గురించి.
ఉదయం నిద్ర లేవగానే తలతిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తే, ఇది అధిక రక్తపోటుకు కారణం కావచ్చు. మరికొన్ని సార్లు మంచం మీద నుంచి లేవగానే తల తిరుగుతున్నట్లు, మైకము వస్తుంది.
అధిక రక్తపోటును సైలెంట్ కిల్లర్ అని పిలుస్తారు. ఎప్పుడూ ఏదో ఒక విధంగా తన ఉనికిని తెలియజేస్తూ ఉంటుంది. శరీరం లోపల ఉండి నిశ్శబ్దంగా వినాశనం కలిగిస్తుంది. ఆరోగ్యానికి పెద్ద ముప్పును కలిగిస్తుంది. అధిక రక్తపోటు ఆరోగ్యంపై కలిగించే చెడు ప్రభావం ఎలా ఉంటుందంటే..
ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు, మధుమేహంతో పాటు.. హైబీపీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇది చాలా మందిలో సాధారణ సమస్యగా మారింది. ముఖ్యంగా 30 ఏళ్లు దాటిన వారిలోనూ ఈ సమస్య కనిపిస్తోంది. వ్యాయామం చేయకపోవడం, అధిక బరువు పెరగడం, పైగా ధూమపానం, మద్యపానం వంటి వ్యసనాల కారణంగా లేనిపోని రోగాలు వస్తున్నాయి.
మధుమేహం అనేది చాలా కాంప్లికేషన్స్తో కూడిన వ్యాధి. చాలా మందికి ఈ వ్యాధి ఉన్నట్టు కూడా టెస్ట్ చేసే వరకూ తెలియదు. దీర్ఘకాలిక మధుమేహం (టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్) మీ నరాలను ఎఫెక్ట్ చేయడం ప్రారంభించినట్లయితే.. ముందుగా శరీరంలో మార్పులను గమనించవచ్చు.