Home » Hair loss
వాతావరణంలో పెరుగుతున్న కాలుష్యానికి, జుట్టు రాలిపోవడం, పేలవంగా మారడం, చుండ్రు సమస్య కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా వానలో తడవడం కూడా జుట్టును బలహీనంగా మారుస్తుంది. వాన నీటిలో నానిన జుట్టు పెళుసుగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యను తగ్గించాలంటే, పెరుగుతో జుట్టుకు పోషణ అందించాలి.
జుట్టుకు మంచి పోషణ అవసరం. జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో సహజమైన నూనెలు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.
తోచిన చిట్కాలు పాటిస్తూ, దొరికిన నూనెలన్నీ పూసేసినంత మాత్రాన బట్టతలకు బ్రేక్ పడదు. వెంట్రుకలు రాలుతున్నాయని గ్రహించిన వెంటనే అప్రమత్తమై వైద్యులను కలిస్తే బట్టతలను వాయిదా వేయొచ్చు. అదెలాగో తెలుసుకుందాం!
బ్లాక్ సీడ్స్ లో పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇది జుట్టు సమస్యలను తగ్గించేందుకు, హైడ్రేటెడ్ మెరిసే జుట్టుకు అద్భుతమైన చికిత్స. అలోపేసియా వంటి జుట్టు లేదా స్కాల్ప్ కండిషన్ తో వ్యవహరిస్తుంది.
న్యూట్రిన్లు, విటమిన్లు, అమినో ఆమ్లాలుండే అలొవెరా చర్మానికే కాదు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది.
అదే సీజన్లో మొదటిగా కురిసిన వర్షం చర్మం, జుట్టుకు సంబంధించిన వ్యాధులను నయం చేయగలదని చర్మం, జుట్టుకు అనేక విధాలుగా పనిచేస్తుంది. కాలుష్యం, రసాయనాలు, వాతావరణ మార్పులు పెరుగుదల దీనిని పాడు చేయవచ్చు.
నిమ్మకాయలు, నారింజ, కమలాలు, ద్రాక్షపండ్లు, విటమిన్ సి కలిగి ఉంటాయి. ఇవి కొల్లాజెన్తో నిండి ఉంటాయి.
ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కావాలని ప్రతి అమ్మాయి కోరుకుంటుంది. జుట్టు పెరుగుదలలో, ఆరోగ్యంగా ఉండటంలోనూ సహజసిద్ధమైన పద్ధతులు చాలా సహాయపడతాయి. అలాంటి వాటిలో మునగ ఆకు ఒకటి. చాలా మంది మునగ చెట్టుకు కాసే మునక్కాయలతో రుచికరమైన వంటకాలు చేసుకుని తింటారు. మునక్కాయలు మాత్రమే కాదు.. మునగ ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.
వయసు పెరిగే కొద్దీ పలు కారణాల వల్ల జుట్టు తగ్గిపోతోందని ఆందోళన చెందనివారు ఉండరు. జుట్టు పోషణ కోసం, సంరక్షణ కోసం చాలామంది ఎంతో ఖర్చు పెడుతూ ఉంటారు. జుట్టును సహజంగా బలోపేతం చేయగల పదార్థాల్లో పాలు ముఖ్యమైనవి.
లవంగం నూనె చేయడానికి తాజా లవంగాలను ఉపయోగించాలి. ముందుగా సగం లవంగాన్ని మెత్తగా నూరి పొడి చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు గ్యాస్ ఆన్ చేసి బాదం నూనెను తక్కువ మంటపై వేడి చేయాలి.